Känner du att du inte har tillräckligt med tid på dagen för att ta hand om din hud? är du trött av
använda ett dussin olika produkter för att försöka lösa alla dina hudproblem? Om så är fallet, så här enkelt
hudvårdsrutinen är för dig. Inkluderar bara några få basprodukter, som du kan utforska här, i
din dagliga rutin kan hjälpa dig att uppnå en frisk och vacker hud. Dessutom är det prisvärt och lätt att
Följ! Så vad väntar du på? Prova denna enkla hudvårdsrutin idag!
Börja med ett rengöringsmedel
Det första steget i din hudvårdsrutin börjar med att använda en rengöringsmedel när du tvättar ansiktet. Många
människor tenderar att tro att de bara ska tvätta sina ansikten på kvällarna. Det finns dock
fördelar med att tvätta ansiktet på morgonen.
Till exempel kan smuts och bakterier överföras från din kudde till ditt ansikte under natten. Mer
viktigare, om du använder ett serum eller kräm som en del av din kvällsrutin, tvätta ansiktet i
morgonen tar bort detta, primer ditt ansikte för fuktighetskräm.
Återfukta
Följande steg i din hudvårdsrutin skulle vara fuktgivande, och det rekommenderas att göra det
återfukta två gånger om dagen. Ett tips från proffsen skulle vara att applicera fuktkrämen strax efter dig
har tvättat ansiktet innan det är torrt. Detta beror på att fuktig hud hjälper till att absorbera fuktkrämen
mer effektivt.
Dessutom, när du använder en fuktkräm, bör du använda en som är indikerad för din hudtyp. Använda
fel fuktkräm för fel hudtyp kommer att resultera i hudirritation och potentiella finnar.
Applicera solkräm
Om du är en aktiv person är det enda du bör inkludera i din hudvårdsrutin
använda solskyddsmedel (detta är något som du ändå bör göra för att skydda din hud från solen
UV-strålar).
När det kommer till solskydd ska du inte använda en fuktkräm som har SPF, du bör använda en verklig
solskyddsmedel för maximalt resultat. Vilken SPF ska du sikta på? Det är lämpligt att använda solskyddsmedel som
har minst SPF 30. Som nämnts ovan bör du hitta en solkräm som kompletterar din
hudtyp, eftersom detta kan leda till hudirritation och utslag.
Använda kroppsservetter efter gymmet
Som aktiv person är du förmodligen väldigt seriös med att besöka gymmet regelbundet, vilket är jättebra
eftersom träning är bra för huden. Men om du går till gymmet bör du överväga att använda
kroppsservetter bara för att torka ansiktet efter att du är klar.
Även om det är sant att svettning hjälper till att ta bort gifter och är kroppens sätt att kyla ner dig,
svett som torkar på din hud, tillsammans med smuts och bakterier som följer med det, kan blockera
dina porer, vilket kommer att leda till finnar.
Rengör och tona
Nu när du är klar med allt du behöver göra för dagen är det dags att städa
om igen. Det är viktigt att rengöra på kvällen eftersom ditt ansikte under hela dagen med största sannolikhet kommer att vara täckt av smuts, bakterier, damm och eventuellt föroreningar; rengöring tar bort detta och primer ditt ansikte
för resten av din rutin.
Om du har tid bör du också överväga att använda en toner. Toner tar ytterligare bort eventuell makeup,
föroreningar, bakterier, damm och smuts och ge ditt ansikte en extra djup rengöring.
Prova ett Serum och Booster
Om du har ännu mer tid på dig bör du också prova att använda ett serum eller en booster, speciellt om
du inte ser några faktiska resultat med din nuvarande hudvårdsrutin. Serum och booster innehåller
aktiva ingredienser som din hud behöver, och det finns olika serum och boosters för olika
bekymmer.
Även om dessa två kan se likadana ut är de lite olika. Serum är i princip allt-
omfattar, medan boosters har mycket mer koncentrerade ingredienser, vilket betyder att de är det
starkare.
Fukta igen
Slutligen, det sista du bör göra innan du lägger dig är att applicera en fuktkräm igen. Fuktighetskrämer ger
huden välbehövlig fukt och är ett bra sätt att avsluta en hudvårdsrutin efter en hektisk dag.
Kom ihåg att försöka återfukta ansiktet när det fortfarande är lätt fuktigt.
Några viktiga ingredienser att leta efter i en fuktighetskräm skulle vara C-vitamin, ceramider och
hyaluronsyra. Dessa ingredienser kommer att återställa förlorad hydrering, ge antioxidanter och förbättra
hudbarriärens styrka.