Gravid träningskläder som växer med din föränderliga kropp kan hjälpa till att göra träningen under graviditeten mycket mindre betungande.
När allt kommer omkring, när du redan har att göra med illamående, cravings, svullna vrister och en expanderande mage, är bekväm träningsutrustning avgörande.
Det inkluderar toppar och leggings med extra utrymme för din bula, magstödsband och stödjande sportbehåar med enkel åtkomst för amning efter förlossningen.
Vi har samlat våra favoritträningskläder för gravida för att hjälpa dig att hålla dig aktiv och känna dig fantastisk när du växer!
Bästa mammasportbehåar
Dessa sportbehåar är till för träning med låg effekt till högintensiv träning, och erbjuder allt från ammande tillgång till komfort och stöd.
1. Playtex Sport-BH för sjuksköterskor för kvinnor
+ Budgetvänligt
+ Flexibel
Denna budgetvänliga sport-bh är perfekt för träningspass med låg effekt och är gjord av ett supermjukt tyg som ger precis tillräckligt med flexibilitet för att hålla dig stöttad utan att ge dig den fruktade pannkaksbrösten.
Skaffa det på Amazon.
2. WANAYOU Sport-BH med dragkedja för kvinnor
+ Breda remmar
+ Andas
Den här racerback-sport-bh:n är bäst för träning med medelstora effekter och har bredare axelband för extra stöd och ventilation för andningsförmåga.
Och efter att barnet har anlänt är designen med dragkedja framtill perfekt för ammande mammor.
Skaffa det på Amazon.
3. True Body Lift Scoop Neck BH
+ Inklusive storlek
+ Bekvämt
Designad för att stödja en mängd olika storlekar – upp till 42DDD – denna smörmjuka sport-bh är perfekt för yoga, pilates och komfort hela dagen.
Det trådlösa stödet ger upp till en tums lyft, medan de breda remmarna inte gräver sig in i dina axlar.
Få det på Amazon.
4. SHEFIT Ultimate High Impact Sports BH
+ Bra för hög effekt
+ Flexibel
Denna sport-bh är ett måste för gravida kvinnor som vill upprätthålla kraftfulla aktiviteter som löpning.
Med justerbara remmar, avtagbara kuddar, ett 2-tums ribbband och tvåvägsstretchtyg, är den designad för att erbjuda perfekt passform och maximalt stöd.
Få det på SHEFIT.
5. Kindred Bravely Sublime Busty Nursing & Maternity Sports BH
+ F till I dimensionering
+ Breda remmar
Tillgänglig i “bystiga” storlekar designade för att stödja F-, G-, H- och I-kupor, den här pådragbara bh:n har breda remmar och en åtsittande passform för att hålla dig stöttad under träningspass med låg effekt.
För nyblivna mamor låter de enhandsklippta kopparna dig gå från barre till amning och tillbaka utan krångel!
Skaffa det på Amazon.
6. Sweat & Milk Lucie High Impact Nursing Sports BH
+ Justerbar
+ Andas
Med den här snygga, bågade designen behöver du inte offra stil för det praktiska.
Denna kraftfulla sport-bh har justerbara remmar och enkel amningsåtkomst med en hand, medan den andningsbara bakpanelen i mesh säkerställer att du håller dig bekväm och torr.
Få det på Sweat and Milk.
7. La Leche League Trådlös amningssport-bh för kvinnor
+ Budgetvänligt
+ Ingen bh-kontur tack vare släta sömmar
Med sin trådlösa design, släta sömmar och andningsbart våffelmesh-tyg, erbjuder denna bekväma och mångsidiga sport-bh precis rätt stöd under dina gravidträningskläder.
Plus, enhandsklämmorna och enkla släppkopparna gör amningen till en lek.
Skaffa det på Amazon.
Bästa gravidträningsleggings
Dessa leggings erbjuder stretch, komfort och en rad stöd- och kompressionsnivåer (från noll till skonsam).
8. Beyond Yoga Spacedye Älskar Bump Maternity Pocket Midi Legging
+ Fukttransporterande
+ Fickor
Dessa fukttransporterande, ultramjuka träningsbyxor med fyra vägsstretch har fickor (yay!) för extra bekvämlighet.
Det fem-tums midjebandet kan vikas upp eller ner för att ge extra stöd eller ge din bula lite andrum.
Få det på Beyond Yoga.
9. Lululemon Align High-Rise Pant 28″
+ Nulu™-tyg
+24 färger
En absolut favorit för gravidträningskläder, dessa är de perfekta träningsbyxorna för gravida för en “yoga och chill”-dag.
Dessa leggings är gjorda av smörmjukt Nulu™-tyg och en hög design som stödjer din växande bula. Dessa leggings finns i massor av mönster och färger för att passa din unika graviditetsstil.
Få dem på Lululemon.
10. Alo High-Wist Alosoft Lounge Legging
+ Fukttransporterande
+ Fyrvägsstretch
Dessa högmidjade, fukttransporterande, fyrvägsstretchbyxor med flatlocksömmar och ribbade detaljer är de mjukaste, mest sammetslena leggings någonsin.
De är perfekta för en powerwalk, joggingtur eller prenatal yogaklass!
Få dem på Alo Yoga.
11. BLANQI Vardagsmaternity Belly Support Girlshort
+ Mild kompression
+ Mjuk mikrofiber
Dessa supermjuka löparshorts i mikrofiber kommer att hålla dig sval och bekväm under dina graviditetsträningar, konstruerade med en magpanel med mjuk kompression och X-format ryggstöd.
Få dem på Amazon.
12. Isabel Maternity by Ingrid & Isabel Crossover Panel Active Capri Maternity Pants
+ Bärbar under och efter graviditet
+ Ryggstöd
Dessa avkortade gravidträningsbyxor har en crossover-panel för skonsamt ryggstöd för din växande mage.
De är designade för att bäras över magen eller vikas ner, och kommer att passa bekvämt under och efter graviditeten!
Få dem på Target.
13. Adidas Essentials Cotton Gravid Leggings
+ Bärbar under och efter graviditet
+ Hållbart tyg
Tillverkade av mjukt, stretchigt och hållbart jerseytyg i bomull, dessa träningsbyxor med hög höjd kan bäras över magen eller vikas ner för komfort.
De kommer garanterat att vara en garderob under alla stadier av din graviditet.
Få dem på Amazon.
14. Motherhood Maternity Women’s Essential Secret Fit Belly Leggings
+ Komfort
+ Kostnad
Med nästan 13 000 Amazon-recensioner kan du känna dig säker på att dessa leggings är en favorit hos fans.
De har ett mjukt och stretchigt midjeband som du kan bära draget över bulan eller nedvikt, och det finns inga hårda knappar eller dragkedjor så du behöver inte oroa dig för att repa din växande bula!
Observera att om du befinner dig mellan storlekarna, storlek ner.
Få det på Amazon.
Bästa gravidträningströjor och magband
Dessa band och toppar kommer att stödja din växande bula samtidigt som de ger andningsförmåga för svettigare träningspass.
15. Maternity Belly Support Linne
+ Magstöd
+ Mjuk och andas
Med ett osynligt inbyggt magstödsband som har olika grader av riktad kompression, hjälper denna fulla stödtank till att lindra tyngd och minskar trycket på bäckenbotten.
Det smörmjuka materialet andas och svettas bort för att hålla dig och din mage sval och torr!
Få det på Blanqi.
16. Bao Bei ProBump Pregnancy Belly Support Band
+ Rygg- och kärnstöd
+ Andas
Detta magband har kärnstödsteknik som känns som en “sport-bh för din mage.”
Det andningsbara, stödjande tyget hjälper till att stödja din mage och lindra nedre ryggtrycket under varje skede av din graviditet.
Få det på Bao Bei.
17. Moderskap första lager ribbstickad linne med sidoveck
+ Kostnad
+ Mjukt tyg
Detta budgetplock är monterat utan att kvävas.
Den har en scoop-nack, rynkade sidor, gjord av en mjuktvättad, ribbstickad bomullsblandning som rör sig med dig genom alla stadier av graviditeten.
Den kommer i flera färger, allt för under $10!
Få det på Old Navy.
18. Kylning Seamless Support Cami
+ Håller sig svalt
+ Passar alla graviditetsstadier
Tillverkad av tekniskt tyg infunderat med kylande mineraler, är denna sömlösa cami det perfekta basskiktet för din växande mage.
Det är svetttransporterande, vilket är perfekt för varmare månader eller svettbenägna mamas.
Välj din storlek före graviditeten när du beställer!
Få den hos Ingrid & Isabel.
19. Gravidhäfttank
+ Racerback
+ Passar bula bra
Med en racerback och rynkade sidor som hjälper dig att expandera med dig, är The Maternity Staple Tank precis vad namnet antyder: din första häftklammer medan du väntar.
Den är gjord av smörmjukt tyg som du kommer att vilja leva i under hela niomånadersperioden!
Få det på Born Primitive.
20. Bodysuit för gravidskulptering
+ XXS till 5X
+ Konturering
En allt-i-ett-body som lyfter, formar och formar medan din kropp förvandlas!
Även om din rumpa kan få ett bra lyft, är kärnan icke-kompressiv för ultimat komfort och en öppen kil gör badrumsavbrott enkla och lätta.
Med massor av färger att välja mellan, har denna bodysuit superinkluderande storlekar från XXS till 5X.
Om du föredrar mer komfort för vardagsbruk, se till att storleken upp.
Få det på Skims.