Gear aka anabola steroider kan leda till ett medicinskt tillstånd som kallas Gynecomasti eller Gyno för kort. Anabola steroider används ofta och förlitas på inom sporten bodybuilding för att maximera muskeltillväxt och storlek. Vi ska prata om vad gynekomasti är och hur du undviker det när du tävlar i bodybuilding.
Gynekomasti definieras som utvecklingen av vävnad i den manliga anatomin under bröstet. Gynekomasti orsakas ofta av en obalans mellan testosteron och östrogenhormoner. Symtom på gynekomasti är ofta inte livshotande utan endast kosmetiska, vilket inkluderar svullna, förstorade och svullna bröst liknande utseende under eller runt bröstvårtan.
Beroende på svårighetsgrad och progression, kan gyno kräva operation om tillståndet kvarstår för att ta bort den förstorade körtelvävnaden.
Även om det är svårt att fastställa det exakta antalet fall av gynekomasti och hur vanligt det verkligen är, finns det en del publicerad forskning som visar att gyno upplevs av en stor majoritet av manliga kroppsbyggare.
En studie publicerad i tidskriften Plastisk och rekonstruktiv kirurgi fann att mellan åren 1980 och 2013 behandlades 1574 kroppsbyggare kirurgiskt för gynekomasti [R]. Ytterligare forskning tyder på att minst 30 % av alla män kommer att drabbas av gynekomasti någon gång under livet [R].
Testosteron är en av de mest använda anabola medlen inom bodybuilding. För att förtydliga, testosteron i sig är inte problemet det är missbruka av anabola hormoner vilket leder till negativa effekter.
När det injiceras en del testosteron omvandlas till östrogen av enzymet aromatas. När kroppen känner för mycket testosteron i systemet, försöker den aktivt minska det genom en process som kallas aromatisering. Många kroppsbyggare kommer att para ihop ett injicerbart syntetiskt testosteron, med en aromatashämmare eller östrogenblockerare, för att kompensera för denna omvandling.
Aromatashämmare kan öka testosteron, tillsammans med andra hormoner, genom att hämma androgeners förmåga att omvandlas till östradiol i kroppen. Detta minskar den totala nivån av östrogen i kroppen.
Den rekommenderade behandlingen för gynekomasti är fullständigt upphörande av läkemedel och anabola steroider. Om den behandlas i tidiga stadier kan utvecklingen av gynekomasti vändas. Beroende på symtomens svårighetsgrad och varaktighet kan operation dock krävas. Kirurgisk behandling för denna enhet innebär en kombination av fettsugning och direkt excision av det drabbade området.
Östrogenblockerare kan också ordineras av en läkare för att öka testosteronproduktionen och minska nivåerna av östrogen i kroppen.
Kosttillskott kan också bidra till att minska svårighetsgraden av gynekomasti som indol-3-karbinol, känd som DIM. DIM fungerar som en naturlig aromatashämmare. Vi rekommenderar Swolverines produkt ZMT för att hjälpa till att naturligt öka testosteron och minska östrogen.
Gynekomasti är ett tillstånd som kan drabba fler män än bara kroppsbyggare. När du åldras kommer testosteronnivåerna naturligt att minska med en ökning av östrogen. Testosteronnivåerna minskar när människor åldras, vilket kan bero på avvikelser i hypotalamus-hypofys-testikelaxeln (som styr viktiga hormoner).
Gynekomasti är inte ett livshotande tillstånd, men det kan bidra till emotionell och ångest och på grund av estetikens fokus inom bodybuilding. Om du är orolig för utvecklingen av gyno eller behöver hjälp med behandling, kontakta en sjukvårdspersonal.
Behöver du hjälp med att optimera din kost, kost och träningsplan för att äntligen få de resultat du har väntat på?
SWOLVERINE ÄR ETT UTHOLDSATLET OCH AKTIVT LIVSSTILSMÄRKE. Gjord för Elitidrottaren, OCH DE VILJIGA VÅRA PRODUKTER ÄR DESIGNADE FÖR ATT GÄRNA DIN ATLETISKA PRESTANDA. VI PRESTERA NÄR DU UTFÖR.
Vi tror att alla kan optimera inte bara sin atletiska prestanda men deras mänskliga potential. Sättet vi tror att vi kan optimera prestandan har gått igenom transparens, kliniskt effektiva doser och kliniskt bevisade ingredienser med evidensbaserade resultat. Vi tillhandahåller de näringsämnen du behöver för att driva din aktiva livsstil.