Ledtråd: Om du vill förverkliga din resolution — viljestyrka kommer inte att ta dig dit!
Att uppnå mål är bäst att närma sig som om du försöker övervinna ett beroende. Det är faktiskt precis vad du gör. Vi har alla missbruk.
“Viljestyrka är för människor som fortfarande är osäkra på vad de vill göra.” —Helia
Om det krävs viljestyrka finns det helt klart någon typ av intern konflikt. Du vill gå ner i vikt, men du vill också ha den där ölen.
När viljestyrka krävs finns det två orsaker:
1. Du vet inte vad du vill, och du har därför inre konflikter.
2. Du är inte engagerad i ett mål/förändring och skapade förutsättningarna som underlättar ditt engagemang.
Vad vill du egentligen?
Om det krävs viljestyrka för att nå ditt mål har du inte kommit på vad du vill. För när man väl fattar ett beslut är den interna debatten över.
När du har bestämt dig för vad du vill, är beslutet fattat. Därmed är alla framtida beslut i den frågan också fattade. Inga frågor.
Så, menar du allvar med det här? Tills du bestämmer dig kommer du att behöva använda viljestyrka och kommer att fortsätta göra minimala framsteg.
Är du engagerad?
När det gäller att uppnå mål innebär engagemang:
· Att göra det offentligt
· Att sätta en tidslinje bestående av små mätbara mål som leder till det övergripande målet
· Skapa flera former av feedback och ansvarighet
· Ta bort allt i din miljö som motverkar ditt engagemang
När du väl har engagerat dig – det är som om du redan har lyckats. Allt tvivel och misstro är borta.
Engagemang innebär att bygga ditt liv kring dina mål. Din interna beslutsamhet, naken till en oförsvarad och motsatt miljö, är inte engagemang.
Skapa förutsättningar som gör framgång oundviklig
Du kommer att misslyckas med att uppnå dina mål om du inte ändrar din miljö.
En alkoholist som verkligen vill sluta dricka behöver inte hänga på barer och folk som dricker, men denna analogi gäller alla mål!
Så skapa medvetet en miljö som underlättar dina åtaganden. Faktiskt, om du verkligen är engagerad i ett mål, är det här precis vad du kommer att göra.
Det är så personlig tillväxt sker. Vi anpassar oss till vår miljö. Således innebär personlig tillväxt att medvetet välja eller skapa miljöer som hjälper oss att forma oss till den person vi vill bli.
Sammanfattning
Bill Walsh sa, “Om ditt varför är tillräckligt starkt kommer du att ta reda på hur!”
Om du måste använda viljestyrka:
· Du har inte bestämt dig.
· Din önskan (ditt “varför”) för dina mål är inte tillräckligt stark.
· Du har inte helt engagerat dig i vad du ska göra.
· Din miljö är inte i linje med dina mål. Du har inte skapat en miljö som underlättar att nå dina mål.