I pokervärlden med hög insats är fitness ofta det sista man fokuserar på när det finns sexsiffriga inköp och den känslomässiga avgiften som kommer när potter för miljoner dollar står på spel. Dan Cates hoppas kunna hjälpa till att förändra det genom det som talar till alla inblandade i pokervärlden: konkurrens.
Dan Cates vann nyligen Poker Players Championship-titeln i juli, vilket gjorde honom till den första spelaren i historien att vinna den på flera år. Maryland-infödingen och andra pokerspelare Bertrand Grospellier har engagerat sig i en serie fitnessspel genom åren med enbart fokus på att avsluta tävlingarna bättre än när de började. Vinsterna av dessa satsningar är bara körsbäret på toppen för Cates eftersom han vill börja involvera fler av sina andra pokerspelare för att delta i dessa satsningar med hög insats för att hjälpa alla att se och må som bäst. Cates och Grospelliers nuvarande insats går ner till 12 procent kroppsfett på sex månader med insatserna på 8 Bitcoin, vilket för närvarande motsvarar nästan $190 000.
Dan Cates delade historien bakom sina nuvarande gympastorer med Muskler och kondition. Vi pratade också med honom om hur han hoppas att han kan använda konkurrens för att inspirera andra spelare att komma i bättre form och varför intäkterna från dessa satsningar betyder mindre än resultaten från dem.
Hur kom idén bakom denna fitnesssatsning till?
Varken jag eller ElkY [Grospellier] är väldigt atletisk och vi ville göra vad för att motivera oss själva att vara i bättre form. Några av våra tidigare satsningar inkluderade vem som kan göra flest armhävningar. längsta plankor och vem kan springa den snabbaste uppförsmilen? Både jag och ElkY har också väldigt komplicerade liv. Jag reser hela tiden och gör en massa saker. Vi försöker använda konkurrens för att få oss att arbeta mot ett större bra – för att komma i bättre form. Vi vill använda den för att inspirera pokervärlden att komma i bättre form. Pokervärlden är inte känd för att vara i bra form. Nästan ingen i pokervärlden är i bra form och om du ser ett bord med pokerspelare är det ingen pittoresk sida om du inte har en viss typ av smak (skratt).
Den tidigare tävlingen var inte anpassad för att komma i den form vi ville ha. Vi funderar på att lägga till några andra mål utöver att få till 12 procent kroppsfett. Jag tror att det är ungefär där jag skulle se bäst ut och det är underhållbart. Ingen av oss är i det för pengarna och vi försöker bara göra en satsning som leder till att vi blir bättre versioner eller oss själva. Jag och ElkY upptäckte att vi verkligen pushade oss själva under tävlingsdagen. När det gäller att pressa sig själv för hälsan är det inte alls lika kraftfullt som att använda konkurrens som ett incitament. Vi använder konkurrens för att anpassa oss till det större bästa.
Med de resor som är inblandade i ditt schema, vilka saker har du behövt ändra ur en kostsynpunkt?
När det gäller att ändra kosten, upptäckte jag att jag verkligen kämpade med att ändra den mycket och jag har gjort alla möjliga misstag. Jag tror att det finns ett slags hinder för människor att ändra sin kost med en viss hastighet. Om du är van vid att äta skräpmat hela tiden, kommer det i allmänhet att bli tufft att gå från det till att äta riktigt hälsosamt. Jag har lekt med förändringar i min kost på alla möjliga sätt och jag har gjort misstag som att äta hummus alldeles för mycket. Jag älskar hummus och tyvärr måste jag sparka på det. Jag trodde att jag var ok, och jag gick inte ner i vikt under den senaste utmaningen och nu vet jag att jag inte ska göra det.
Intermittent fasta fungerade riktigt bra och det är hållbart. Det är verkligen viktigt att hitta något som är hållbart och inte för eländigt. Det finns en fysiologisk term för att skapa en miljö som knuffar dig i rätt riktning mot framgång. När du är hemma vill du inte omge dig med massor av skräpmat. Jag har fått [meal kits] skickas hem till mig. Ett av mina misstag tidigare var att göra saker för komplicerade. Jag ska äta sushi men jag håller på med folk för att se till att jag är på rätt spår. Jag ska ha små godisbitar, en proteinbar och du måste verkligen ta bort allt skit och hålla det tråkigt. Helst är det bäst att hålla sig till den beredda maten och se till att äta i ett specifikt fönster.
Varför användes bitcoin som valuta för vadet?
Vi ville lägga till ett extra inslag av hasardspel till bilden. Förra gången vi satsade när Bitcoin var cirka 6 000 $ och det slutade med 40 000 $ och det gör saker mycket mer intressanta. Vi hoppas att bitcoin går upp och tillför lite extra svett.
Jag vet att det gäller i andra sporter, men kan det du äter kvällen innan påverka hur du presterar i poker?
Det finns vissa data som tyder på att det gör det. Det är verkligen svårt att säga eftersom det är svårt att vara medveten om ditt mentala tillstånd och kvaliteten på dina beslut jämfört med när du känner dig trött. Jag kan berätta för dig att sömnbrist definitivt skadar mitt spel. Procenten skulle inte vara superhög men det är en fördel. Jag skulle säga att det ger en kant på cirka 10-20 procent är min gissning. Jag tror att kosten hjälper för människor som tenderar att vara mindre i huvudet som vi är. Ju mindre någon är i deras huvud, desto mer kommer det att hjälpa dem. Jag är mycket i huvudet och det hjälper mig att koncentrera mig trots vad min kropp kan känna.
Finns det ett sätt att dela upp stressen och ångesten som kommer med varje drag du gör när du spelar i sådana spel med hög insats?
Det är möjligt att komma till ett sinnestillstånd där den stressnivån är smärtfri, eller så påverkar den dig inte längre. Det kan jämföras med när du fortsätter att utvecklas i tyngdlyftning. Det blir egentligen ingen stor grej efter ett tag. Den galna ytterligheten av det är känt som Nirvana eller moksha i den hinduiska religionen. Du kommer att läsa om några av dessa killar, och någon kommer att få sin arm avhuggen och de svarar inte, punkt. Att förlora stora summor pengar i poker, på någon nivå, är lite av en illusion. Jag är ganska bra på att hantera det men jag är inte perfekt. Om det fanns en viss sannolikhet att du kommer att förlora 300K en dag, ja, det var bara en del av den stora bilden i första hand. En riktigt bra plats att ta sig till i livet är Nirvana, där oavsett vad som händer ser du det som en del av den stora bilden.
Njutning och smärta är relaterade till varandra, och det ena kan inte existera utan det andra. Jag skulle inte säga att jag känslomässigt ser det helt men det är i grunden det stora målet med yoga och den typen av övningar. Överraskande nog har yoga och meditation varit de mest effektiva sakerna för att hantera denna korta sikt för mig. På längre sikt är det lite relaterat vilka effekter det har mycket. Till exempel, om all min känslomässiga valuta investeras i hur bra jag gör i poker, Om jag gör det riktigt dåligt, kommer min känslomässiga aktie att sjunka. Den långsiktiga lösningen som gör saker lättare tillsammans med meditation är att investera mer i nuet. Poker är ett mycket giftigt förhållande för dig att ha om du är investerad i hur bra det kommer att släckas en dag eftersom det inte alltid slocknar.
Ser du att dessa satsningar leder till en permanent förändring av din livsstil?
Jag vill göra det till en anpassning för en livstid. Jag vill bygga upp mer muskler så att jag kan äta rikligt. Jag vill egentligen inte ge upp mellanmålen helt. Jag vill se bra ut hela tiden. En sak jag har lärt mig är att du inte kan få det snygga utseendet lätt – det har åtminstone varit min erfarenhet. Jag har fått slita mig och jag har gjort misstag på vägen. Det är verkligen mycket disciplin som ligger in i det och jag blir bättre på den delen.