Catcher-positionen är en av de mest utmanande defensiva positionerna inom baseboll. Det kräver mycket styrka och uthållighet att tillbringa långa stunder på huk, samt ett praktiskt taget telepatiskt förhållande till pitchern.
Observation
Att fånga är svårt eftersom det kräver fysisk styrka och mental skärpa. Det kräver också mycket övning och upprepning.
En av de viktigaste färdigheterna som en catcher måste lära sig är observation. Denna färdighet hjälper catchern att avgöra vad pitchern kastar och hur han ska svara.
Observation gör att fångaren kan förutse vad planen kommer att vara, var den kommer att pitchas och hur man kan rama in den på ett effektivt sätt.
En catcher kan lära sig att rama in en baseboll genom att titta på videofilmer från tidigare spel och öva med tennisbollar. Denna övning hjälper dem att anpassa sig till att flytta sin kropp och kliva framåt när bollen kastas.
Uppstart
Fångarpositionen i baseboll är utmanande att bemästra. Du måste kunna lägga många plan och ha en kraftfull kastarm som stjärnbasebollfångaren Francisco Cervelli, en spelare i de stora ligorna.
Det bästa sättet att lära sig hantera en mängd olika pitcher är att arbeta med olika pitcher. Detta kommer att hjälpa dig att förstå deras styrkor och svagheter så att du kan vara beredd att hantera en mängd olika situationer.
När du väl känner till din pitchers styrkor och svagheter kan du börja ställa in dig i en fångstposition som gör att du kan fånga fler pitcher. Till exempel, om din pitcher är känd för att kasta vilda och felaktiga pitcher tidigt i spelet, kan du behöva ställa upp mot mitten av plattan.
Kasta
Ett catcher’s throw är en av de viktigaste färdigheterna de kan ha inom baseboll. Scouterna tittar ofta på en catchers förmåga att kasta med kraft och precision över allt annat.
För att vara en bra kastare bör du träna hand-öga-koordination och ha bra reflexer. Du bör också utveckla din baseball IQ för att använda dina instinkter när det behövs.
I din primära ställning bör dina fötter vara axelbrett isär, och din catcher’s vante ska vara i smetens knähöjd, bort från ditt bröst. Det skulle hjälpa om du också höll din kasthand bakom din catcher’s vante, inte på den, för att skydda din handske från fula tips och vilda tonhöjder.
Blockering
För att verkligen bemästra basebollfångarpositionen måste du lära dig att blockera. Detta är en färdighet som kräver övning och upprepning för att bli mästerlig.
Fångare använder ofta en spärrborr under bullpens eller i övningar för att öva sin förmåga. Det här är ett bra sätt att öva på skickligheten, men det simulerar bara spelförhållanden ibland.
En enkel 3-bolls torrblockerande övning hjälper fångare att träna på att blockera bollen på rätt sätt och utveckla förtroende för sin skicklighet.
Denna övning involverar att placera tre basebollar på marken i linjer 12 “-18” från varandra. När tränaren klappar intar fångarna sin ställning och blockerar en boll rakt. De kommer sedan att återgå till sin ställning och fortsätta att blockera nästa boll i följd.
Kasta Till Baser
För att kasta till baser på rätt sätt måste din catcher veta hur man överför bollen från sin handske till sin hand, greppar den och gör ett korrekt kast. Detta kräver en hög baseball IQ och instinkter som kan läras från upprepad exponering för spelet.
Av denna anledning är kast till baser en viktig färdighet som alla fångare bör behärska. Det gör att de kan backplocka en löpare vid första basen och tvinga ut honom, vilket är avgörande för deras defensiva framgång.
En catcher bör också vara beredd att blockera vilda ställen och vilda kast i smutsen för att förhindra löpare från att avancera. Dessa fångster kan vara särskilt kritiska när pitchern försöker arbeta med att bryta bollar tidigt i räkningen.